lena-b1988
Люди как "прокачать" легкие,чтобы дольше под водой задерживаться???А то у мя получается маловато:в неподвижном положении мин 3-3,5,а в подвижном 1-1,5,а хочется дольше.Красотами неуспеваю любоваться.
konon.a.a.94
Обычно комплексный подход. Т.е. плавание для увеличения объема легких, плавание с "уреженным" дыханием, бег для увеличения выносливости и т д
На форуме free-diving.ru часто обсуждения возникают по тренировкам:
http://www.free-diving.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=213... ys=0&postorder=asc&start=0&sid=6f6a2acee2f39e07eb2f1cd60261a2 d9
http://www.freediving-pro.ru/4.htm
На форуме free-diving.ru часто обсуждения возникают по тренировкам:
http://www.free-diving.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=213... ys=0&postorder=asc&start=0&sid=6f6a2acee2f39e07eb2f1cd60261a2 d9
http://www.freediving-pro.ru/4.htm
dezel89
Спасибо большое,бум пробывать...........
Farxad26
привет вам, человечки :) станно, что только сейчас увидела эту группу
cTpax07
вообще это не удивительно. сколько у меня гупп, а я ни в одну не пишу. тут почти нереально общаться, зато находятся контакты интересные, а порой и оч нужные :)
Gekel-mouse
Добро пожаловать :)
blondi2590
спасибо :) а кто нибудь был на Большом Барьерном Рифе?
shotgunbuddha
Я давно мечтаю съездить в Австралию. Но пока ни разу не был там...
juleshka3094
я именно из за него перевелась на другой направление - Австралия - Океания, а была на арабских станах. Хотя арабский все равно учить буду при посольстве, пригодится :)
dudesover
все предметы перечислить что ли?:) ну вообще я учусь на егионоведа, типа буду специалистом по Австралии - Океании. А языки там самые основные - английский, а со следующего года французский.
ragadjam
вас нашла банально через поиск
а писать сюда реально, тк народу мало. в маленькой группе удобнее общаться. в остальные просто смысла не вижу писать, да и не интересно элементарно
а писать сюда реально, тк народу мало. в маленькой группе удобнее общаться. в остальные просто смысла не вижу писать, да и не интересно элементарно
kat77259150
Я работал долго в арабской стране. Жил в Каире. И учил арабский. Вот только моря в каире нету :((
Plushka_93
я была в Дахабе, ездили специально понырять. Очень понравилось, выбрала арабские страны, а потом подумала хорошенько, поняла, что Австралия-Океания выгоднее, а арабский можно и так учить. главное, что нужен Египетский именно диалект.
Woody96
у меня на фотоальбоме на майле есть классные фотки моего бата подводные, неудержалась вставила :)
katletka16
Может закинешь что-нибудь в альбом группы? :)
vovsan2005
хм... ну можно :) надеюсь вы меня тогда поддержите и свое тож кинете :)
Sauvage-angel
У меня практически ничего нету. Поэтому и попросил
colombo03
Теперича есть фотки:)
flint33_12
Чтож, уважаемые фридайверы и просто сочувствующие, раз уж так вышло, что существует эта группа и эта стена - предлагаю вам
высказывать свои мнения, травить байки на тему ФД, хвастаться своимим скромными (и не очень) достижениями глубин, времён, дистанций.
С уважением Павел
высказывать свои мнения, травить байки на тему ФД, хвастаться своимим скромными (и не очень) достижениями глубин, времён, дистанций.
С уважением Павел
alena.m92
Пока не могу похвастаться достижениями...поэтому скорее задам вопросы...
скажите, народ, кто серьезно уже этим делом занимается...вы используете йогу?
я просто понимаю, что здесь для задержки дыхания на длительное время просто тренировок мало...
в общем, как вы относитесь к йоге во фридайвинге?
скажите, народ, кто серьезно уже этим делом занимается...вы используете йогу?
я просто понимаю, что здесь для задержки дыхания на длительное время просто тренировок мало...
в общем, как вы относитесь к йоге во фридайвинге?
lbvjy111
я тут защищала реферат по фридайвингу, теперь у меня мечта идиота заняться йогой. повезло, что у меня в универе есть такая группа... на себе пока не пробовала, но на сколько знаю йога очень помогает при фридайвинге. дело не только в дыхании, но и в выносливости, нечувствительности к некоторым вещам (типа холода, высоких физ нагрузок и тд), концентрации и внутренней гармонии. ведь говорят, что моральная подготовка - самое главное для фридайвера... хотя ничего нового наверное я не написала :)
krivbassme
а у кого-нибудь были блекауты?
navtya
Блекаутов не было... Потому я с вами =)
Дважды испытывал предобмарочное состояние на тренировке в бассейне. Всё как положено: тунельное зрение, звон в ушах... сразу (ок 10 секунд) после всплытия и начала гипервентиляции... очень тянуло в сон несмотря на ситуацию...
Никогда не тренируйтесь и не ныряйте без напарника (опытного)
Дважды испытывал предобмарочное состояние на тренировке в бассейне. Всё как положено: тунельное зрение, звон в ушах... сразу (ок 10 секунд) после всплытия и начала гипервентиляции... очень тянуло в сон несмотря на ситуацию...
Никогда не тренируйтесь и не ныряйте без напарника (опытного)
bogdanridic_
хм...это камень в мой огород, Паш?
гы..ну теперь придется плавать с тобой:)))
гы..ну теперь придется плавать с тобой:)))
nats_92
ну по правилам безопасности нельзя одному нырять. я не ныряла одни ни разу и не собираюсь, элементарно боюсь.
golovanidze
То бишь, как я ныряю, так низя, даже если дайверы подо мной, надо мной, и вообще везде????
manganeses
У меня один раз сухой блэкаут был - на суше
niakris6
12.04.2007 погиб один из величайших фридайверов - Люк Леферм... Нырял в NO LIMITS. Тренировался без страхующих дайверов.
mas7571
Оль, как понять? если ты тренируешься в группе, то это и получается что-то типа сопровождения.
alex2778
я одна ныряю...найти целую группу пожелавших обучаться фридайверов весьма напряжно..я одна занимаюсь...
7589taro1
Оля, куча дайверов в бассейне не залог безопасности.
У нас в бассейне большенство дайверов привыкли к лежащему несколько минут у дна телу. И врядле смогут адекватно отреагировать случись что. Я бы тебе посоветовал попросить человека ответственного и не очень занятого прямыми обязаностями наблюдать за тобой. Особенно при длительной задержке в статике и поныривании больших(для тебя) дистанций
У нас в бассейне большенство дайверов привыкли к лежащему несколько минут у дна телу. И врядле смогут адекватно отреагировать случись что. Я бы тебе посоветовал попросить человека ответственного и не очень занятого прямыми обязаностями наблюдать за тобой. Особенно при длительной задержке в статике и поныривании больших(для тебя) дистанций
sj7470
На сколькоя помю Леферма звали Луи... но сути дела это не меняет. Даже оч опытные люди могут совершать ошибки + непредвиденные обстоятельства.
Кто знает хорошие озёра под Петербургом, где можно понырять?
Собраться толпой и провести полноценную, безопасную нырялку.
Кто знает хорошие озёра под Петербургом, где можно понырять?
Собраться толпой и провести полноценную, безопасную нырялку.
vetas_89
Паш, за мной наблюдает инструктор, но ты ж знаешь, он не в воде. и да, все привыкли к долгому просиживанию человека под водой.
но обычно долго сидят дайверы....ну ладно, я согласна, что небезопасно. но я жа пока не сижу по полчаса...я задерживаю дыхание на поверхности...а на глубине я обычно в динамике...не знаю, не чувствую опасности.
но обычно долго сидят дайверы....ну ладно, я согласна, что небезопасно. но я жа пока не сижу по полчаса...я задерживаю дыхание на поверхности...а на глубине я обычно в динамике...не знаю, не чувствую опасности.
semen_acid
Если за тобо наблюдают с поверзости - этого достаточно, Опытный тренер всегда вовремя заметит неладное и придёт к тебе напомощь.
Кинецца в воду не пожалев лежащи (наверняка)в кармане мобильный телефон=) лавное чтобы он присутствовал и следил за тобой.
Кинецца в воду не пожалев лежащи (наверняка)в кармане мобильный телефон=) лавное чтобы он присутствовал и следил за тобой.
sedchka01021
хахахах:)и сломанной руки:)))
ну теперь я спокойна:)
давайте и в правду соберемся на озера:)
составляем список участников:)
ну теперь я спокойна:)
давайте и в правду соберемся на озера:)
составляем список участников:)
smailik.ya
Я + 1
andryha10
Яна, скажи. а ты к Молчановой на курсы не ходила?
а-то ту народ зреет постепенно...но это ж нужно до Москвы доехать.а ты там вроде как рядом.не хоцца чтоль пока?
а-то ту народ зреет постепенно...но это ж нужно до Москвы доехать.а ты там вроде как рядом.не хоцца чтоль пока?
ebloput
ну дык я +2:)
кто третьим бут:)
кто третьим бут:)
pisyal2
Аня Будет, если костюм сощьём вовремя и маску купим, Серёга наверняка впишется, если выходные совпадут, Константин (Подвох), короче говоря, я тут своих сагетирую как смогу =)
Всё ушел.
Всё ушел.
planet_nike
нну, насчет костюма и маски не только у Ани проблемы, как ты понимаешь:)
и да!сагетируй, плз!!!
я тоже, если смогу:)
и да!сагетируй, плз!!!
я тоже, если смогу:)
exploss1ve
Блин...ошибок налепила...
sergey_tyapin
Оль, Молчанова это другая группа
kfdzet
Не понимаю...Молчанова - чемпионка по фри-дайвингу...параллельно (:)) тренер начинающих фри-дайверов...и не только начинающих...вот я и спрашиваю, была ли ты на ее курсах...вот и всё....мы вот хотим...ну, некоторые хотят:)))
sofiko1234
Да,и Господа:)))
если есть собственные фотки, давайте делиться:)))
а-то есть канешна скачанные с инета...но вот свои собственные- это намного интеерснее:)))
ну плзззззззззззззззззззз:))))))))))
если есть собственные фотки, давайте делиться:)))
а-то есть канешна скачанные с инета...но вот свои собственные- это намного интеерснее:)))
ну плзззззззззззззззззззз:))))))))))
Gorelovy
http://dolphinarium.ru/freediverSafety.doc - правила безопасности фридайвера, признаки блэкаута у другого дайвера (вкратце).
Сей документ, я по-моему брал с сайта Юлии Петрик. Но сейчас прямой ссылки не нашел, поэтому выложил у себя на сервере.
Сей документ, я по-моему брал с сайта Юлии Петрик. Но сейчас прямой ссылки не нашел, поэтому выложил у себя на сервере.
icoolboy2008
Спасибо, Саша! Полезная информация для новичков и не только!
Всем советую подробно изучить данный мануал =)
Всем советую подробно изучить данный мануал =)
fanat7406
В субботу уезжаю на оз. Воробьёво. Обещали там вертикальную прозрачность 9 метров (!!!!) глубины до 16 метров.
Помоему, для тенировок перед выездом на море - отличный вариант.
Вернусь напишу чего как.
Помоему, для тенировок перед выездом на море - отличный вариант.
Вернусь напишу чего как.
sashka_07
Оль, я тебе и отвечаю :) наверное не ясно выразилась. я лично у нее не занималась. я ходила с другой группой, а Молчанова преподает там же, но у других.
svetik_arkhipova
гы...а давно ты занимаешься?
а там, это где?:)
а там, это где?:)
shlenchik
Преображенская площадь, там что-то типа института физкультуры
nicolay-kogtev
Саш, посмотрела ту ссылку. у меня как раз такой же материал есть, один в один, как раз эту таблицу частично использовала в написании реферата по фридайвингу.
tobser
Угу.
Я все-таки нашел оригинальное расположение документа:
www.homodelphinus.ru/docs/SafetyCW.doc
Я все-таки нашел оригинальное расположение документа:
www.homodelphinus.ru/docs/SafetyCW.doc
BacuJIbkaya
Воробъёво озеро отчет, как и обещал:
Вода 18-20 у поверхности, после 8 метров термоклин 12градусов - смотрел по компьютеру.
Прозрачность... по ощущениям... с 5 метров видны волны на поверхности воды.
Дно илистое, но муть практически не поднимается.
Глубины следующие:
вблизи берега 6-9 метров
в центре есть несколько ям по 12-13 метрв.
Озеро расположено оч неудобно... потому мало народа. 150 км от города,последние 5 по ухабистой дороге.
Большенство ехали по GPSникам.
Ночью здорово...живность всякая.. раки, щуки, окуни... заблудшие дайверы.
Вода 18-20 у поверхности, после 8 метров термоклин 12градусов - смотрел по компьютеру.
Прозрачность... по ощущениям... с 5 метров видны волны на поверхности воды.
Дно илистое, но муть практически не поднимается.
Глубины следующие:
вблизи берега 6-9 метров
в центре есть несколько ям по 12-13 метрв.
Озеро расположено оч неудобно... потому мало народа. 150 км от города,последние 5 по ухабистой дороге.
Большенство ехали по GPSникам.
Ночью здорово...живность всякая.. раки, щуки, окуни... заблудшие дайверы.
vuktosha
ща сидела смотрела соревнавание по плаванию с моноластой, прикольно, я бы хотела попробовать заняться таким, хотя в этом конечно ничего особенного и нет, но все равно :)
afrodita-214b
приветик,Ян:)))
я вот на свой аватар смотрю и тож хочу:)))
я вот на свой аватар смотрю и тож хочу:)))
Vadya-Larionov
2 Ольга:
Так это не ты на картинке? :-)
Так это не ты на картинке? :-)
klubnika.lips
нееееееееееееет:))))тыщу раз говорила!!!
polina_apolya
не на аватарки это погружение с моноластой, как я понимаю, а там просто плавание 50метров на время с моноластой.
xero1702
ОЛЯ!!! Верни аватарку!!!
Checraft
Организуется поездка в Крым на вторую половину августа в район города Судак, мыс Меганом.
Тематика:
-фридайвинг
-подводная охота
-экологический туризм
-обучение
По всем вопросам обращайтесь по
тел. +7 (921) 758-20-28 Сергей Иванов
Тематика:
-фридайвинг
-подводная охота
-экологический туризм
-обучение
По всем вопросам обращайтесь по
тел. +7 (921) 758-20-28 Сергей Иванов
Katerinaxxx111
ааа... нереально хочу, но не могупоехать:( ужас какой-то :(((
sheffmiha
скажите, а после бассейна страшно в море глубоко нырять?там, оно конечно интересно..но уже ж не тренировка:)
irina_mamal
зависит от того, где ты будешь нырять. мне было страшно не погружение, а то, что я не могла сразу же выбраться на берег, надо было обплывать рифы и тд. но это даже не страшно, а просто в певый раз не очень приятно, а потом вообще спокойно :)
N1ghtwoolf
Саш, может сделать какую-нибудь другую картинку на "аватаре" группы?
banderasantonio
Например какую?
gubazenit
а
,правда. давайте менять...
,правда. давайте менять...
mysenok77
Если кто предложит что интересное, я не против. Только чтобы фотография своя была.
yulik2003
зачем же своя, Саш?
тогда уж групповая:))))
а-то обидно будет...
давай тогда свою, раз ты у нас лицо группы:)))
тогда уж групповая:))))
а-то обидно будет...
давай тогда свою, раз ты у нас лицо группы:)))
fanatkal2
с Олей согласна, либо твою, Саш, либо уж просто какую-то на тему фридайвинга... а групповую практически нереально сделать, если только в фотошопе :)
HARA7262
хахахаха
а что, давайте, будет здорово:)))
кто у нас по ентому делу мастер?:)
а что, давайте, будет здорово:)))
кто у нас по ентому делу мастер?:)
gulnara1193
ага... прикинь потом еще вновь вступивших туда запихивать, а если возастет до нереальных азмеров число участников?:)))
karina_baby007
ктсати, Оль, у меня муж бы заценил твою аватарку:))
think_about_you
:)))
чувствуешь себя именно так под конец рабочего дня:)))
хахахаха
ну давайте, сделаем:))))будет же прикольно:))))
чувствуешь себя именно так под конец рабочего дня:)))
хахахаха
ну давайте, сделаем:))))будет же прикольно:))))
janelly
Да я имел ввиду, нужно фото, сделанное своими руками:-) А не с инета взятое, к примеру.
Просто у меня ничего подходящего нету, а чужие фотки не хочется вешать. Если есть задумки с использованием Фотошоп, могу помочь:)
Просто у меня ничего подходящего нету, а чужие фотки не хочется вешать. Если есть задумки с использованием Фотошоп, могу помочь:)
opr.kld
Саш, я тоже подумала, что не надо брать фотки из инета... с фотошопом, если хотите подумайте, а так могу найти какую-нибудь фотку подводную
trix_
Ян, а твои чем плохи?мне оч нравятся, где ты и брат твой под водой...как думаете?
susanin999
Пусть тогда брат уж, как лицо со стороны. у меня есть фотки просто подводного мира. папа подводной сьемкой увлекается не меньше чем обычно, если не больше:)
kostyatver
Blue Hole...
denis_mischenko
там не была
nasty.007
А я вот собираюсь посмотреть. А в будущем пронырнуть.
uka_89
Интересно через арку проплыть. Это нужно опуститься на 55-60 метров, потом через арку метров 20 и подъем.
Пока можно по пальцам пересчитать фридайверов, которые сделали это.
Дайверам, которые с балонами ныряют, запрещено проплывать через арку на воздухе. Глубоко и велика вероятность азотного наркоза. Тем не менее, плавают.
Пока можно по пальцам пересчитать фридайверов, которые сделали это.
Дайверам, которые с балонами ныряют, запрещено проплывать через арку на воздухе. Глубоко и велика вероятность азотного наркоза. Тем не менее, плавают.
logan-3833
ндя...несмешные цифры...
стоит ли это того...
стоит ли это того...
fdjsbu
Да.
amnezia2377
это что, так красиво, чтобы ради этого жизнью рисковать?
casion
я хочу посмотрть
xxxbratishkaxxx
ну да, твоя жиззь в твоих руках:)))
надеюсь, это все закончится хэппи-ендом:)))
надеюсь, это все закончится хэппи-ендом:)))
alex_iu5
Я торопиться не буду. Только когда буду готов.
Может не один год пройдет.
Может не один год пройдет.
y-slim
буду держать за тебя кулачки:)))
dashenish
Саш, вижу ты собираешься покорить "Блю Хол".
Это хорошо.
Есть ли у тебя предпосылки?
Всётки, серьёзное это дело, ты, наверное, опытный ныряльшик (учитывая род твоей деятельности). Расскажи о своих достижениях, плз. Поделись опытом. У меня просто не так много знакомых кто преодолел 40 метров. Интрерсно.
Это хорошо.
Есть ли у тебя предпосылки?
Всётки, серьёзное это дело, ты, наверное, опытный ныряльшик (учитывая род твоей деятельности). Расскажи о своих достижениях, плз. Поделись опытом. У меня просто не так много знакомых кто преодолел 40 метров. Интрерсно.
Bizkit34
Я никогда не занимался по системе. Ныряю с детства.
На рекорды не шел, потому что в основном ныряю один. По апноэ в статике мой рекорд пятилетней давности - 6 мин 58 сек.
Большого опыта погружений в глубину у меня нет. В море нырял максимум на 25 метров. Это без какого либо снаряжения. По тросу спускался метров на 30-35. Больших глубин не попадалось там, где я нырял. Меньше месяца назад начал заниматься апноэ в динамике. Пока 80-90 метров. Вода у нас прохладная. Да и для страховки только один проинструктированный человек, который серьезно не занимается этим делом.
Давно начал общаться с Юлией Петрик, но вот только в августе, надеюсь, удастся вырваться на тренинг в Дахаб.
На рекорды не шел, потому что в основном ныряю один. По апноэ в статике мой рекорд пятилетней давности - 6 мин 58 сек.
Большого опыта погружений в глубину у меня нет. В море нырял максимум на 25 метров. Это без какого либо снаряжения. По тросу спускался метров на 30-35. Больших глубин не попадалось там, где я нырял. Меньше месяца назад начал заниматься апноэ в динамике. Пока 80-90 метров. Вода у нас прохладная. Да и для страховки только один проинструктированный человек, который серьезно не занимается этим делом.
Давно начал общаться с Юлией Петрик, но вот только в августе, надеюсь, удастся вырваться на тренинг в Дахаб.
serbii666
На самом деле очень даже внушительные результаты!
Особенно статика!
Давно пора тебе к Юле Петрик.
Вернёшься - расскажешь чего да как, а я,тем временем, на мыс Меганом рвану. Там глубины нормальные (для меня) =)
Будет серьёзный наныр - тоже обращусь к профессионалам.
Особенно статика!
Давно пора тебе к Юле Петрик.
Вернёшься - расскажешь чего да как, а я,тем временем, на мыс Меганом рвану. Там глубины нормальные (для меня) =)
Будет серьёзный наныр - тоже обращусь к профессионалам.
vivoiv
родители были в блю хоул, сказали, что им не очень понравилось там.
stalker97kms
Погружались со скубой или на задержке дыхания?
buzlik191189
Всем доброй ночи! ) Я давно хочу заняться фридайвингом, но как-то все не мог найти места где бы это было возможно. Сейчас есть несколько клубов, которые обучают....не мог ли бы подсказать на что следует обратить внимание при выборе места...
спасибо ))
спасибо ))
viktoria93-08
Позвольте публично отхепибёздить нашу Олю!
Оля! С днём рождения тебя!
Пожелания+подарочег - лично при встрече!!!
Аня&Паша
Оля! С днём рождения тебя!
Пожелания+подарочег - лично при встрече!!!
Аня&Паша
skorpion_3-d98
аааа!!! поздравляю. желаю чтоб у тебя было много всего и побольше и чтоб тебе за это ничего не было! новых глубин тебе :)))
mad.samozvanec
Присоединяюсь!
sweetleap
она видать в загул ушла :)))